姿勢バランス 乗馬クッション

姿勢バランス 乗馬クッション姿勢バランス 乗馬クッションはあのアーチフィッターシリーズをリリースしたAKAISHI社が開発した、座る人の姿勢とボディバランスに働きかけるクッション。
やはり発想はナショナルのジョーバなのだろうか?馬の鞍から考案されたのだそうな。クッションの素材にはウレタンを使用。お尻にやさしくフィットする快適な座り心地を実現。
クッション前部を内股で挟むように座ることで、普段鍛えにくい太ももの内側の筋肉に働きかけ、脚の健康を取り戻します。クッション座面の形状がゆるやかに前傾しているので、普通のイスに座っていては丸くなりがちなあなたの背中も背筋を自然と伸ばすことが可能。姿勢バランス・乗馬クッションが緊張感のある姿勢づくりをサポートします。

美しい背中とバストでスタイル美人を目指しませんか?あなたの職場やおうちのイスにのせてお使いください。

姿勢バランス 乗馬クッション

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フィットネス ミストパンツ・フィットネスクラブ オアシス

フィットネス ミストパンツ・フィットネスクラブ オアシスフィットネス ミストパンツ・フィットネスクラブ オアシスは東急スポーツ・オアシスが開発した、サウナスーツの機能を持った美脚シェイプパンツ。
ショップチャンネルでも紹介されたフィットネスミストパンツは、太陽光を効率よく熱に変換吸収、水や風を通さずにしっかりと保温します。サウナスーツの機能を持ちながら、生地は伸縮性抜群であなたの動きを妨げません。
また、汗をかくのが前提のパンツですから、簡単に水洗い出来る素材を採用。この素材はフィットネスミストパンツを清潔に保つ為に銀を配合してあります。
既存のサウナスーツにありがちな雨合羽のようなデザインとは一線を画す、シンプルでおしゃれなデザイン。

同じく東急スポーツ・オアシスの開発した上半身用の「フィットネス ミストインナー」と組み合わせて使えば効果抜群です。フィットネスミストパンツのショップチャンネルでの放送は前半がフィットネスミストインナー、後半がフィットネスミストパンツの紹介で、合間にデモモデルさんがオアシスのリング付きバランスボールで軽い運動をしてました。

結構汗をかいてましたよ。防寒着としてもなかなか秀逸なんじゃないですかね。
フィットネス ミストパンツ・フィットネスクラブ オアシス

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フィットネス ミストインナー・フィットネスクラブ オアシス

フィットネス ミストインナー・フィットネスクラブ オアシスフィットネス ミストインナー・フィットネスクラブ オアシスはショップチャンネルでも紹介されたほどの人気インナー。サウナスーツのように運動時の体温を逃がさない構造になってるんだね。
だから本来のサウナスーツ的な使い方だけじゃなく、防寒着としても使えるアイテムかも知れない。

暑くても汗をあまりかかない(かけない?)人って、女性に多いみたいなんだよね。そんな人にフィットネスミストインナーはピッタリかも。インナータイプだから、何と合わせて着てても構わないよね。いつものトレーニング・フィットネスの時はもちろん、家事をしてても買い物にだって着て出掛けられる訳だね。いかにもサウナスーツ!ってかっこで外出するのはTPOもあるから行けない場所も出てくるけど、フィットネス ミストインナーなら外見からは着てるのが殆ど判らないのがいいね。

バストの部分はミストインナーが覆わないデザイン。これは引き締めたくない部分だからなんだって。汗をかいたところで余分な脂肪が減っていくことはないと思うんだけど、迷信みたいなもの?気分的に大事なのかな?

フィットネス ミストインナー・フィットネスクラブ オアシス

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K-1EX リアルサウナスーツ スリムライン

K-1EX リアルサウナスーツ スリムラインK-1EX リアルサウナスーツ スリムライン、ショップチャンネルで紹介されたこともあるんだね。でも、もうショップチャンネルではスリムラインは扱っていないみたい。

今、ショップチャンネルで扱っているのはスリムラインじゃない、男女兼用デザインのダボッとしたモデル
しかないみたい。これ、考えようによっちゃスキーやスノボ用のウェアとしてはかなりいいかも知れないね。サウナスーツなんだし。

ショップチャンネルの放送でK-1EX リアルサウナスーツ スリムラインを目撃した私は、可愛らしいルックスがどうしても気になって、ネットで検索をかけてみたよ。そしたら楽天市場ではいくつも見つかったし、STMXでも一件だけ扱ってるトコを見つけたよ。

でも、価格の傾向として同じ商品をショップチャンネルとSTMX・楽天市場が扱っていた場合、ショップチャンネルの方が安くなってる気がするよ。まあ、K-1EX リアルサウナスーツ スリムラインの場合はショップチャンネルにもう無いから、比べようがないけどね。

K-1EX リアルサウナスーツ

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フィットネスクラブのヨガストレッチボード

フィットネスクラブのヨガストレッチボードフィットネスクラブのヨガストレッチボードはフィットネスクラブ・東急スポーツオアシスがプロデュースした、自宅で空いた時間に簡単にヨガのエクササイズが出来てしまうように工夫されたストレッチボードとビデオのセット。

セットにはもちろんストレッチボードと、ストレッチボードが滑らないようにEVAヨガマット、そしてフィットネスクラブ・東急スポーツ・オアシスのオリジナルレッスンビデオ(DVDじゃないみたい?)が付属。
今、VHSビデオを使っている人ってどれくらいいるんだろうね?DVDと選べると便利なんだけどね。

ヨガって本格的には習った経験ないけど、あの曰く付きの番組「あるある大辞典」で放送されたヨガ?の体操を、呼吸に気を付けながらやったことがあったよ。

ヨガのエクササイズって考え方としては、自分の意思で動かせる内臓である肺を一定のコツに従って働かせることでカロリーを消費させるってことみたい。
実際に呼吸のコツに気を付けて体操すると、驚くほど汗をかくんだよね。凄く暑くなってきてビックリした思い出があるよ。一緒にヨガの体操をやってた友人は本当に効果てきめんで、みるみる汗ダラダラになったよ。

フィットネスクラブのヨガストレッチボード

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粉末寒天抹茶100g

粉末寒天抹茶100g粉末寒天抹茶100gはもうアイテムの名前がそのまんまだね。名前からして食物繊維の効果が凄そう。もちろん寒天っていうか食物繊維はダイエットに便利な栄養だよね。

では食物繊維(ダイエタリーファイバー)はどうダイエットに便利なのか?食物繊維って実は二種類に大別出来るんだって。その一つが水溶性食物繊維。もう一つは不溶性食物繊維。
熟した果実等に含まている水溶性食物繊維は、消化器官内で消化吸収に働きかけて食後の血糖値の上昇を穏やかにする、コレステロールの吸収を抑える等の効果がある。この効果で低インシュリンダイエットにおいては食品中の食物繊維の含有割合が非常に重要視される。
また、野菜・穀類・豆類等に含まれている不溶性食物繊維は、大腸の円滑な働きを助ける。

粉末寒天抹茶の寒天は、不溶性なのか?それとも水溶性?どっちか気になって調べてみたよ。
実は寒天はどちらのタイプの食物繊維も含んでいたりします。寒天って海藻なんだよね。数ある食品中でもトップクラスの食物繊維含有割合が高い寒天を、お茶から手軽に摂る事の出来る粉末寒天抹茶って凄いと思わない?

粉末寒天抹茶100g

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トレイシー・マレット スーパーボディブートキャンプ

トレイシー・マレット スーパーボディブートキャンプトレイシー・マレット スーパーボディブートキャンプ、名前からしてビリーズブートキャンプっぽいね。コアリズムやターボジャムみたいなエクササイズのDVD、流行ってるね。

リンク先にはトレイシー・マレットさんがビリーみたいに両脇を締めて構えながらバックダンサーを従えて左右にステップを踏んでる動画が見れるよ。
いきなり音楽が鳴るから要注意!

動きもビリーズブートキャンプそっくりなら、ストレッチチューブバンドっていうのもビリーバンドそっくり。でもビリーって55分かかるんだよね・・・その点、このトレイシーマレットは1日20分弱から日によっては5分くらいのエクササイズでナイスバディを作ってもらおうというDVDなんだそうな。

ビリーみたいに時間が長いと確かに運動したって実感があるんだろうけど、実際には一日にかかる時間が短い方が継続し易いよね。毎日一時間近く確保するのは難しいよね。

ビリーに挫折した人には、このトレイシー・マレット スーパーボディブートキャンプはお奨めなんじゃないかな?

トレイシー・マレット スーパーボディブートキャンプ

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芦屋美整体・骨盤ドーナツ

芦屋美整体・骨盤ドーナツ芦屋美整体・骨盤ドーナツはショップチャンネルでも放送されている芦屋美整体のプロデュースしたバランスボール。
だけど、もちろんただのバランスボールじゃなくて、芦屋美整体の基本コンセプトたる「骨盤」の歪みに働きかけるというテーマを持っている。

1日5分だけ、座ってゆらゆらとバランスをとるだけで、骨盤とその周りの筋肉を鍛えることが出来るんだそうな。
芦屋美整体・骨盤ドーナツのリンク先詳細ページを見ても判る通り、ざっと10種類のエクササイズが紹介されてるね。
骨盤ドーナツには芦屋美整体監修の骨盤ドーナツを使ったトレーニング法を紹介したポスターが付属するそうなので、そこからの転載なのかもね。

フィットネスクラブ。オアシスのリング付きバランスボールもそうだけど、転がってしまうのでバランスボールに苦手意識を抱いている人もいるよね。この芦屋美整体・骨盤ドーナツはその名の通りドーナツ型をしてるから転がっていかない、まさに初心者にも安全なバランスボール。

芦屋美整体・骨盤ドーナツ

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EMSフィットネスマシン トレリート

EMSフィットネスマシン(トレリート)EMSフィットネスマシン トレリートは東レアイリーブ株式会社から発売されているEMSトレーニング機器。
かなり有名で、テレビショッピングのショップチャンネルでも取り上げられている。
特徴は「本人が運動しなくても、座ったまま身体の各所の筋肉を鍛えることが出来る」ってこと。

つまり、トレリートが私たちの脳の代わりに電気信号を筋肉に送って、動かして運動させてくれるってこと!低周波マッサージ機とよく似た外見なんだけど、マッサージ機が痛みやコリを取る為に感覚神経に働きかけるのと違って、トレリートは運動神経に働きかけるんだって!

EMSトレリートの最大の特徴でもあるEMSっていうのは、ただのマッサージ機とはかなり違うってことだね。運動が苦手な人、ある程度しっかりとした運動に割ける時間やそういった環境がない人でも、簡単にトレーニングの効果が得られる。運動不足の解消に!生活習慣病の予防や治療に!年齢から来る筋力低下の防止に!美容のためのダイエット・シェイプアップに!EMSトレリートは役に立つんだね。

EMSフィットネスマシン トレリート

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ダンシングディプダ(ツイスト運動器具)

ダンシングディプダ(ツイスト運動器具) ダンシングディプダ(ツイスト運動器具)は文字通りツイスト運動の為の器具。
しかし、今までの腰しか捻ることの出来ないエクササイズ器具とはちょっと違う。

それは、両脚がを載せる部分がセパレートで別になっている為大きく捻ることが出来る、という点なのだ。

私はこれと良く似たコンセプトのダイエット・エクササイズ器具を見たことがある。ショップチャンネルの芦屋美整体、カラバラツイスターの放送だ。これの場合は股関節周りの筋肉、大腰筋を鍛えながら、同時に背中の筋肉、ウエスト周り、お尻、脚までもが同時に鍛えられるという触れ込み。

ダンシングディプダの場合は放送とか動画とか観てないのでどうか判らないが、カラバラツイスターの場合は(個人差はあるだろうが)完全に反対を向くまでに、身体と言うか脚の付け根を捻ることが出来る。これが骨盤にはいい運動になるのだそうだ。

ダンシングディプダ(ツイスト運動器具)

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磁気・骨盤スタイリッシュベルト

磁気・骨盤スタイリッシュベルト磁気・骨盤スタイリッシュベルト。骨盤に働きかえると言うのをテーマにした似たようなベルトやサポータがいろいろ出回ってるよね。ショップチャンネルの芦屋美整体・骨盤ベルトや、QVCのラクダーネ・骨盤安定サポーターとかね。

そうでないのもあるみたいだけど、共通する特徴はベルトが二重になっていて、横と下からお尻を持ち上げるように支えるってこと。着脱が簡単で、着けていてもきついとか蒸れるとかの負担が少ないってこと。

放送を観た感じ、芦屋美整体の骨盤ベルトが一番いい感じに見えたんだけどなあ。このベルトも磁石が効いてて他のベルトには無い特色を出すのに成功してるみたいだね。

磁気・骨盤スタイリッシュベルト

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プレミアムデリダイエット

プレミアムデリダイエットは、ダイエット食品の系統から言えば置き換え系ダイエットの一つなんだとは思うのだが、正直「置き換え」という言葉が正しいかどうか迷う。
なぜなら、プレミアムデリダイエットは見た目普通の料理そのまんまだからだ。
いや、普通の料理以上に美味しそうなのだ!

「美味しくて量があり、イタリア、中華、韓国、和食、デザートでダイエットしませんか?」

この、どこに我慢する要素があるだろうか?
置き換え系ダイエットは、普通1日三度の食事のうちの一食をシェイクなどに置き換える、「一食だけはわずかな我慢が必要」なダイエットの筈なのだ。

でも、ダイエットをするのにこんなに旨い話ってあるもんだろうか???
プレミアムダイエットデリって本当に痩せられるの?

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ロデオクイーンFD-013

ダイエット器具・ロデオクイーン FD-013ロデオクイーンFD-013はロデオボーイ、ロデオキングの中間のクラスのダイエット・フィットネス機器になるのかな?
ロデオボーイ III FD-014が標準価格43,000円(税込)で、ロデオキングFD-012が標準価格63,000円(税込)。

このロデオクイーンFD-013は標準価格58,000円(税込)なんだって。(もちろんリンク先のはもっとお得なお値段。)知らなかったけど、エアロビガールとか、ツイストガールっていうフィットネス家電もあるらしい。

ナショナルのジョーバが登場してから似た様な乗馬マシン型のダイエット家電があふれかえったよね?このロデオシリーズなんかはその最右翼なんじゃないかな?
ロデオクイーンFD-013

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ハイパーボディスリム

ハイパーボディスリムハイパーボディスリムはショップチャンネルでも紹介されるほどの人気商品。最大の売りは、完全防水で湯船の中で使える!という点だと思います。

何せお風呂に浸かりながら気になる部分をハイパーボディスリムでマッサージするだけでむくみやぜい肉対策が可能です。お風呂ならジェルを使うことなくマッサージ出来るのです。ジェルって冷たくて、寒い季節だと使いたくないですよね?お風呂なら身体が温かいので血行がよく、ハイパーボディスリムの効果もさらに増しそうな感じです!
ハイパーボディスリム

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ファステンクラブ だいだいダイエット

だいだいダイエットファステンクラブ だいだいダイエットは、ショップチャンネル等でも紹介される人気のダイエット・サプリメント。元々はファステンクラブという、ファスティング(断食)ダイエットの為のセットに組み込まれたサプリメントの内の一つでした。これを、セットではなく、だいだいダイエット単品での販売をスタートしたんです。だいだいダイエットの人気の程が伺えますね。

だいだい(シトラス)にはあるダイエット効果があることが最近明らかになり、その為にアメリカで大人気を博しています。それが、体脂肪の代謝を促進する効果!まだ青い未成熟のみかん果実やシトラス(だいだい)に豊富に含まれている、シネフリンというアルカロイドの一種がそれです。

ファステンクラブ だいだいダイエット

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フィットネスクラブが作ったリング付きバランスボール

フィットネスクラブが作ったバランスボールバランスボールは結構メジャーになったエクササイズ用具ですね。でも、「ボールがコロコロ転がって使いにくい!」という声があるのも事実。
エクササイズには理想的なバランスボール、取っ付きにくいからって使わないのはもったいない!そこで多くの会員を抱えるフィットネスクラブ、東急スポーツオアシスが企画・開発したのがこのバランスボールです。

普通のバランスボールとどこが違うのか?それは、バランスボール初心者の方が乗っても転がらないように、床にバランスボールを止める為のリングを置いたのです!

フィットネスクラブが作ったリング付きバランスボール

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ダイエットこんにゃくパスタ「ボディースタイリングパスタ」

ダイエットこんにゃくパスタ『ボディースタイリングパスタ』ダイエットこんにゃくパスタ「ボディースタイリングパスタ」はショップチャンネルやQVCでも人気を集めている、いわゆる置き換え式ダイエットの最も効果的なアイテムと言えます。

もっとも、ショップチャンネルやQVCではこんにゃくヌードル・こんにゃくラーメンのスタイルでの紹介ですが・・・。

ダイエットこんにゃくパスタ「ボディースタイリングパスタ」の方が、こんにゃくラーメンタイプよりも人気が高いようです。


ダイエットこんにゃくパスタ「ボディースタイリングパスタ」

どちらにしても、様々な選択肢があるのは嬉しいことです。ここまでくると、置き換え式ダイエットとは言えないかも知れませんね。
下手なダイエットシェイクよりも、はるかにカロリーが低く、食物繊維も豊富でボリュームもあり、何より温かい普通の食事なのですから。

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アサイー使用サプリメント 特濃ルテインWベリー

アサイーアサイー使用サプリメント 特濃ルテインWベリーは、ショップチャンネルやQVCJapanで大人気のフルーツ「アサイー」を使ったサプリメント。ショップチャンネルでは「アサイーエナジーダイエッタ」という置き換え系ダイエットの為のサプリメントが、QVCでは「クロワール アイ」という目に関する健康をサポートするサプリメントが紹介されています。

この特濃ルテインWベリーは、QVCで紹介されているクロワール アイ同様、「見る事」の健康をケアする為のサプリメントです。それにしてもアサイーって凄いですね!

アサイー使用サプリメント 特濃ルテインWベリー

特濃ルテインWベリーにはその名の通り、二種類のベリーが使用されています。一つは北欧産のビルベリー、もう一つは南米のアサイーベリーです。どちらもアントシアニンを豊富に含むフルーツです。目の健康にはブルーベリーが効果的だと言われていますが、それはブルーベリーがアントシアニンを豊富に含む植物だからです。

アントシアニンとは抗酸化物質ポリフェノールの一種で、視神経の働きを支えているロドプシンという色素の再合成を促して、疲れ目を改善する効果が期待されることが明らかになりました。最近の研究・実験では視力のみならず、肝機能を助け、血圧を抑える効果もあることが判って来ました。

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楽体アンチエイジャーDVD/VHS

楽体アンチエイジャーDVD/VHS楽体アンチエイジャーDVD/VHS(どちらか選択可能)はテレビショッピング大手のQVCでも紹介されたほどの人気商品!
楽体アンチエイジャーの開発者、ハル常住氏はゴルフスイングを体育方法、バイオメカニクスなど多方面から分析・研究し、"相対性パワーバランス理論"を確立。

楽体(らくだ)アンチエイジャー


楽体アンチエイジャーは身体の軸、姿勢に造詣の深い、ハル常住氏の研究から生まれたエクササイズグッズです。身体の軸のブレ、そして姿勢の悪化によって縮こまった筋肉をほぐし、快適な生活を手に入れましょう!

楽体アンチエイジャー自体はシンプルなゴムですが、それゆえに様々な使い方が可能です。そんな楽体アンチエイジャーの使用法をレクチャーしてくれるビデオが添付されます。
DVDか、あるいはVHSビデオのどちらかが選択可能です。

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ファスティングダイエット

ファスティングダイエットファスティングダイエットは類似商品がショップチャンネルやQVCでも紹介されている、人気の高いダイエット方法です。
そもそもファスティングとは直訳すれば「断食」。
断食とは言いますが、本当に断食する訳ではなく、普段の食事の代わりに低カロリーかつ、ビタミンやミネラルに配慮されたジュースを摂取することで、美容とダイエットを実現するものです。

デトックスという言葉を聞いたことはありませんか?
今回ご紹介するファスティングダイエットは、ファスティングによるデトックスをすることで、結果的にダイエットを成功させてしまおう!というものなのです!
ファスティングは、単に痩せることだけが目的ではなく、美容に必要な栄養素は残し、蓄積された有害物質や老廃物を排出し、その上で余分な脂肪を代謝させ、血液の循環をよくするという革命的なダイエット法なのです。

ファスティングダイエット

また、ファスティングダイエットは減量による体重制限に厳しい格闘技界や、美しいスタイルを維持する必要のある芸能界での著名人が愛用していることでも有名です!
例えば・・・年末に各団体を引っかきまわす、昔からプロレス界で超有名なあのヒト・・・とか、
芸能人だとお笑い芸人さんと結婚して世間をあっと言わせたとっても綺麗なあのヒト・・・とかね!

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メタバーン【振動刺激で運動不足を解消!】

メタバーン立ったままで筋肉をエクササイズしてダイエットを実現!ってかなりムシのいい機械なんだけど、メタバーンはそんなコンセプトで作られたんだって。
メタバーンの上に立つことで、振動が筋肉を刺激。身体は自然とバランスを保とうとしてトレーニングの効果を発揮するそうです。

メタバーン【振動刺激で運動不足を解消!】

増えてきた体脂肪率、運動不足が気になる方にぴったりです。元々振動刺激トレーニング法は、無重力環境で筋肉の弱った宇宙飛行士のリハビリ用に考案されたものだそうです。メタバーンは振動刺激トレーニングを家庭で手軽に楽しむことが出来ます!

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アーチフィッター カロリーウォーキング 202

アーチフィッター カロリーウォーキング 202アーチフィッター カロリーウォーキング 202はショップチャンネルに紹介された程の人気商品です。

株式会社AKAISHIの技術力で足の健康を守り、工夫されたソールがカロリーの効率的な消費を促し、さらにおしゃれなルックスも実現しています。ウォーキングに適したサンダルにも関わらず、ワンピース、ホットパンツ、サブリナパンツ、キャミソール、ジーンズ等合わせる服を選びません!

アーチフィッター カロリーウォーキング202

歩行時のローリング運動をご存知ですか?
かかとから着地し、つま先で蹴り出す、歩行時の一連の動作のことですが、アーチフィッター カロリーウォーキング 202のソールには大きな弓なりの形に作られており、前へ蹴り出し易くなる工夫がされています。

つま先が5度の角度で上がるよう作られたソールのお陰で、歩く時の姿勢に影響し、効率よくカロリーを消費出来ます。

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ビルケンシュトック ダボス(Birkenstock DAVOS)

ビルケンシュトック ダボス(Birkenstock DAVOS)はQVCでも紹介された、冬用のサンダル。
足があたる部分に貼られた圧縮ウールが足を暖めてくれます。が、暖かいだけのサンダルというか、スリッパではありません!
ビルケンシュトック ダボス(Birkenstock DAVOS)は暖かく、おしゃれで、足の健康にも配慮した、優れた室内履きなのです!

ビルケンシュトック ダボス(Birkenstock DAVOS)

元々、ビルケンシュトック社はドイツにあって、古くから足の健康に役立つインナーソールを作ってきました。
足には三本のアーチが存在すると言われています。
すなわち、内側、外側、そして横に走るアーチ、この三つが三角形を作り、人間の歩行時の衝撃を緩和させているのです。

また、足は「第二の心臓」とも呼ばれます。
正しい歩行は「ミルキングアクション」を促し(歩行によって血液の流れをスムーズにする働き)心臓の負担を軽減し、理想的な血流を実現するのです。

もし、立ち仕事の機会の多い主婦が、固いフローリングの床上で自然な歩行・自然な足の状態に配慮しない室内履きを使い続けていたら・・・?

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豆乳おからダイエットクッキー(おから本舗)

おから本舗の、ダイエット豆乳おからクッキーダイエット豆乳おからクッキーはおから本舗のクッキーが人気だね。

おから自体に栄養が豊富に含まれていて、食物繊維のおかげで腹持ちもいい。

なにせおからの原料の大豆は植物の中では唯一、肉に匹敵するほどのたんぱく質を含むことから「畑の牛肉」と言われるほど。

豆乳おからダイエットクッキー(おから本舗)


この豊富な栄養に加えて低カロリーと来た日には、これは置き換え式ダイエットに使わない手は無い!
置き換え式ダイエットにはダイエットシェイクが有名で、ショップチャンネルやQVCでも幾度も取り上げられてはいるけれど、それぞれのテレビショッピングオリジナルのダイエットクッキーも登場してるんだよね。

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明治プロテインダイエット

明治プロテインダイエット送料無料明治プロテインダイエットは置き換え式ダイエットシェイク。

まさか明治までやっていたとは思わなかったけど、明治はザバスでプロテイン関係の技術を持っているんだよね。
(もし彼氏が筋力トレーニング等をやっていたらザバスについて聞いてみるといいかも?)

明治プロテインダイエット

そういう意味ではこういうダイエットシェイクの栄養については安心出来るかも?
なにせ筋力トレーニングは筋肉を付けるのと平行して、体脂肪を落とすことであのムキムキの肉体を作るのだから。

けれど、女性はムキムキにしたいわけじゃないけどね。
あくまで栄養面では明治がプロテインダイエットを作るのに「なるほどな」と思ったんだよね。

ちなみに女性がプロテインを摂っても、まずムキムキにはならないから安心して大丈夫。
それにプロテインって単に「たんぱく質」って意味だしね。

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由美かおるの「ダイエット呼吸法」DVD

由美かおる画像由美かおるの画像につられて詳しく見てしまったDVDがこの由美かおるの「ダイエット呼吸法」DVD。
由美かおるの見事なV字開脚の画像がパッケージのこのDVDは、由美かおるがダイエットに役立つ呼吸法をレクチャーしてくれる。

監修の西野皓三さんは、西野バレエ団の創始者で西野流呼吸法・西野塾主催者。
このバレエ団時代の弟子の一人が由美かおるだったんだね。

由美かおるの「ダイエット呼吸法」DVD

呼吸法で痩せるのか?と思う方もいるだろうが、私はアリだな、と思う。なぜなら呼吸もある手順を踏めば物凄い汗をかくほど身体が暑くなったりするのだ。
太った人ほど汗かいてた。

よくよく考えたら呼吸法=肺を動かす方法なんだよね。これを十分に運動させるダイエットエクササイズがあっても不思議じゃないと思う。
ストレッチやレジストレーショントレーニングの際も「呼吸は止めないように」って注意されたしね。

由美かおるがきれいなスタイルを維持しているのも、呼吸法が一つの要素になっているのかもね。

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ピルボックスダイエット おいしいシェイク

ピルボックスダイエット おいしいシェイク

ピルボックスダイエットのシェイクは置き換え式ダイエットサプリメントの一種と言えます。
ピルボックスの最大の特徴は、「5種類のフレーバーが用意されている」ことにあると言えるでしょう。

どっちかというと朝食向きなのでしょうか?どちらにしても、朝、昼、晩のいずれかの食事をこのピルボックスダイエット シェイクに置き換えるだけです。

ピルボックスダイエット おいしいシェイク

もちろん、食事に置き換える訳ですから必要なビタミン・たんぱく質等の栄養素はしっかりと入っていますし、ダイエットに役立つクレアチン、中鎖脂肪酸、L-カルニチン、さらに美容に配慮した成分であるスピルリナ、アシドフィルス菌、イノシトール等が含まれています。

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ドライフィグお試しセット(ドライイチジク)

ドライフィグお試しセット(ドライイチジク)今、テレビショッピング等で隠れたドライフルーツの人気商品たる「ドライフィグ=ドライイチジク」が盛んに取り上げられています。
なぜ、ここに来てドライイチジクが注目されているのでしょうか?

ドライイチジク(ドライフィグ)お試しセット


実は以前、ドライイチジクを食べたことがありました。
個人的な感想ですが、見た目があまり良くなかったので、あまり期待せずに食べたのですが、とても美味しい!
夜、部屋に置いておきたい果物ですね。
太りそうな気もしますが、食物繊維が豊富なのがダイエット的にもポイント高い。

ドライイチジクはすごい!

■「食物繊維」はプルーンの1.5倍以上!
しかも、水溶性・不溶性、2種類の食物繊維が含まれています。

米国ジョージ・ワシントン大学医療研究所所長オリバー・アラバスター博士は
「結腸ガンの予防に効果的な不溶性食物繊維、血中コレステロールを下げる水溶性食物繊維の両方を同時に摂取することが、乳ガンや結腸ガンの予防につながる」ということを示唆しています。

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シースルーライト

シースルーライトシースルーライトはミオナという会社で扱っている。タレントの矢部美穂さんを起用して宣伝していたんだね。

シースルーライトはミオナのウェブサイトでも買えるみたいだけど、ちょっとだけ高いかな?

シースルーライトは酵母、乳酸菌(ビフィズス菌)、麹菌等を用いて脂肪や糖に働きかける、というもの。

シースルーライト


同じようなコンセプトのサプリメントには、ショップチャンネルのアカデミア酵母、
あるいはQVCのスーパーセルモアAKRがあるね。

普通はダイエット系のサプリメントというと、
何かの食事の代わりとして低カロリーで
ビタミンやミネラルの強化された食品に置き換える、といったものが大半だけど、
シースルーライトは普段の食事をそのままで(多少は考えた方がいいとは思うけど)
使えるのは嬉しいポイントかな?

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管理人 ふう
愛知県小牧市小牧原在住

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