まさか明治までやっていたとは思わなかったけど、明治はザバスでプロテイン関係の技術を持っているんだよね。
(もし彼氏が筋力トレーニング等をやっていたらザバスについて聞いてみるといいかも?)
そういう意味ではこういうダイエットシェイクの栄養については安心出来るかも?
なにせ筋力トレーニングは筋肉を付けるのと平行して、体脂肪を落とすことであのムキムキの肉体を作るのだから。
けれど、女性はムキムキにしたいわけじゃないけどね。
あくまで栄養面では明治がプロテインダイエットを作るのに「なるほどな」と思ったんだよね。
ちなみに女性がプロテインを摂っても、まずムキムキにはならないから安心して大丈夫。
それにプロテインって単に「たんぱく質」って意味だしね。
明治プロテインダイエット製品特徴
<原材料名>
大豆たんぱく、デキストリン、難消化性デキストリン、砂糖、ドロマイト、植物油脂、
L-カルニチン、L-酒石酸塩、増粘剤(アルギン酸Na、増粘多糖類)、香料、
乳化剤、V.C、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、ピロリン酸第二鉄、
ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、V.D、
V.B12(脱脂ココアパウダー、練乳パウダー、乾燥いちご、抹茶、濃縮マンゴー果汁)
<主要栄養成分[1食(25g)当たり](メーカー分析値)>
【ミルクココア味】 エネルギー・・92kcal、たんぱく質・・10.9g、脂質・・0.8g、炭水化物・・10.2g、ナトリウム・・120mg、食物繊維・・4.5g
【まろやかバニラ味】 ネルギー・・91kcal、たんぱく質・・10.0g、脂質・・0.7g、炭水化物・・11.2g、ナトリウム・・110mg、食物繊維・・5.0g
【いちごミルク味】 エネルギー・・92kcal、たんぱく質・・10.5g、脂質・・0.7g、炭水化物・・11.0g、ナトリウム・・120mg、食物繊維・・4.5g
【あじわい抹茶】 エネルギー・・93kcal、たんぱく質・・10.2g、脂質・・0.8g、炭水化物・・11.2g、ナトリウム・・110mg、食物繊維・・5.0g
【トロピカルマンゴー味】 エネルギー・・92kcal、たんぱく質・・10.0g、脂質・・0.6g、炭水化物・・11.7g、ナトリウム・・110mg、食物繊維・・5.0g
【各味共通】ビタミンA・・225μg、ビタミンB1・・0.50mg、ビタミンB2・・0.55mg、ビタミンB6・・0.50mg、ビタミンB12・・ 1.0μg、ビタミンC・・40mg、ビタミンD・・2.5μg、ビタミンE・・4mg、ナイアシン・・5.5mg、葉酸・・100μg、パントテン酸・・2.75mg、カルシウム・・350mg、マグネシウム・・125mg、鉄・・3.75mg
アミノ酸スコア100
置き換え式ダイエットシェイクは、どんな商品でも低カロリーに抑えるのと同時にビタミン・ミネラル・たんぱく質(プロテイン)の栄養のバランスに注意して作られる。
だって1日三度の食事の一食か二食を置き換えるわけだからね。
それだけの責任があるんだね。
そして一番の問題が「味」。とかくプロテインダイエットは味が単調で(バニラ味しか用意されていないものもある)それを毎日続けるのは大変だったりするもの。
しかし、明治プロテインダイエットは、明治のチョコレート作りの技術、お菓子作りの技術、そしてトレーニング用のサプリメントの技術を会社が持っているところに強みがあるね。
味もミルクココア味、いちごミルク味、ユニークなところでは抹茶味まで用意されている。
明治プロテインダイエットなら無理なく続けられそうだね。